白鹤亮翅式

    准备姿势：双手叉腰，左踏步站。
    动作说明：双手同时翻掏翎，在将两翎尖翻绕一圆圈后，双手夹翎立即自下而上向右缓去在右侧成双按掌状，顺势自左向右走翻身。转体—周后身向右拧，双手夹翎各在其两侧上下斜抬(右高左低)手背朝前，同时上提左腿。身向右前侧，目视左前侧，夹翎亮住相。要左右练习。

    双泉映月式

    准备姿势：双手叉腰，左丁步站。
     动作说明：双手同时翻掏翎，在将两翎尖翻绕一圆圈后，两手夹翎在左侧成双按掌状，同时左小腿提起。随即左腿下落左脚点地在右脚右方，双脚碾动自右向左走翻身。转体—周后，双手夹翎在胸前交叉，顺势双手夹翎向两侧下缓又立即上撩，撩至额头上方双手立即翻腕成双撑掌状，同时左脚上半步成左踏步。身向左前侧，目视有前侧下方，夹翎亮住相。要左右练习。

    盘柳并枝式

    准备姿势：双手叉腰，左丁步站。
    动作说明：左脚向前一步，随即左手成提拳。顺势右脚上叫步成右踏步，同时以右手并掏翎。在将两翎向下捋成斜垂状后，趁势右手夹翎上撩至右额头的右外方，即扣腕约成举掌状。身向右前侧，目视左前侧，夹翎亮住相。要左右练习。

    弯柳双盘式

    准备姿势：双手叉腰，右踏步站。
     动作说明：右脚向前上一步，左手下缓提拳，同时以右手并掏翎。在将两翎向下捋成斜垂状后，右手夹翎向胸前运动成端掌状；左脚上一步成左踏步。顺势右手夹翎上撩至右额头的右上方翻腕约成撑掌状(要眼随手走)，同时上身向左倾。身向右前侧，目视左前侧下方，夹翎亮住相。要左右练习。

    双柳并垂式

    准备姿势：双手叉腰，右踏步站。
    动作说明：右脚向前上一步成左踏步，同时以左手并掏翎。在将两翎捋成斜垂状后，左手夹翎向胸前运动成抱翎状。顺势右手成双指向右下方指出(要眼随手走)，同时身向左拧。身向左前侧，目视右前侧下方，夹翎亮住相。要左右练习。

    风吹柳扬式

    准备姿势：双手叉腰，左丁步站。
    动作说明：右脚向前上一步成左踏步。以左手并掏翎，在将两翎下捋成斜垂状后，左手夹翎向左外方上撩齐耳高约成托掌状，同时右掌上撩；向右外方缓一圆圈至胸窝前成按掌(要眼随；手走)。身向左前侧，月视右前侧，夹翎亮住相。要左右练习。

    柳枝连缠式

    准备姿势：双手叉腰，右踏步站。
    动作说明：以左手顺掏右翎，在将右翎捋成斜垂状后，左手夹翎立即向上撩约成举掌状(要眼随手走)，同时右腿向前上一步约成左掖步；右手向手外方下缓成按掌。身向左前侧，目视右前侧，夹翎亮住相。要左右练习。

    迎风柳摆式

    准备姿势：双手叉腰，左丁步站。
     动作说明：双手同时双翻掏翎，在将两翎尖翻绕一圆圈后，双手夹翎下缓成按掌状，同时右脚上一步成左踏步身，向正前方，目视右前侧。随即双脚蹬劲跳起，左脚先落地，右脚相继落地，右脚落地时向后撤步约成右踏步；顺势双脚碎步向后退行，同时双手连续走交替的绕掏翎动作。此式的碎步后退两手交替绕掏翎，犹如疾风将垂柳吹得左右摆动一般。